10月23日，迎来霜降节气，霜降是气温骤降，昼夜温差大的时节。古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。

豺乃祭兽：

是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物。

草木黄落：

色黄而摇落也。此时节草木枯黄，落叶满地。

蛰虫咸俯：

此时寒气肃凛，虫皆垂头而不食矣。准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。

10月23日，迎来霜降节气，霜降是气温骤降，昼夜温差大的时节。古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。

豺乃祭兽：

是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物。

草木黄落：

色黄而摇落也。此时节草木枯黄，落叶满地。

蛰虫咸俯：

此时寒气肃凛，虫皆垂头而不食矣。准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始。俗语有“霜降不算冷，霜降变了天”。此节气，昼夜温差变化增大，要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。合理的作息规律可以减少肺部的损伤，早晨呼吸新鲜空气，可以润肺排浊。